Blog

4 bước tạo thói quen chăm sóc cơ thể cho phái mạnh

Chăm sóc cơ thể nam giới luôn là chủ đề bị lãng quên cho đến những thập kỷ gần đây, khi nhận thức về cái đẹp và việc phải đối phó với các vấn đề về da ngày càng tăng lên khiến nam giới đã nhận thứ...

Quy trình chăm sóc da mặt cơ bản dành cho nam giới

Đã qua rồi cái thời chăm sóc da mặt chỉ dành cho nữ giới. Với sự ô nhiễm không khí cùng yếu tố thẩm mỹ đã bắt đầu quan trọng với phái mạnh thì đấng mày râu cũng phải biết cách chăm sóc da mặt đúng...

9 vấn đề thường gặp mà nam giới nên thăm khám bác sĩ định kỳ

Khác với nữ giới, nam giới thường có xu hướng bỏ qua những đợt kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng hoặc 1 năm theo khuyến cáo từ Bộ Y tế, trừ khi bị ép buộc bởi doanh nghiệp hoặc phải đối mặc với cá...

Những thực phẩm tốt cho làn da của nam giới

Ngày nay, không chỉ các chị em phụ nữ mà nam giới còn có xu hướng chăm sóc sắc đẹp và tìm hiểu nhiều về chế độ dinh dưỡng cho bản thân. Ngoài thân hình và mái tóc, làn da là mối quan tâm không thể ...

Nên ăn gì sau khi tập Gym để hồi phục cơ thể?

Sau khi tập Gym, việc bổ sung năng lượng không những tiếp thêm nhiên liệu cho cơ thể mà còn góp phần làm tăng hiệu quả cho kết quả tập luyện. Vậy nên ăn những loại thực phẩm nào để hạn chế nguy cơ ...

Làm gì để quyết tâm cai nghiện thuốc lá?

Thuốc lá trong thời gian ngắn có thể giúp con người rũ bỏ được ưu phiền, suy nghĩ nhưng về lâu về dài, thuốc lá chính là tác nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là ảnh hưởng xấu đến lá phổi...

Chăm sóc da mụn hiệu quả cho nam giới

Không chỉ chị em phụ nữ là những người quan tâm đến chăm sóc làn da của mình mà trong cuộc sống hiện đại, chăm sóc da mụn cũng là một vấn đề được nam giới tìm hiểu kĩ. Quy trình chăm sóc da mụn nam...

Cách lấy lại động lực tập luyện sau ngày dài mệt mỏi

Tất cả mọi người đều bận rộn trong thời đại công nghệ phát triển quá nhanh và thường dành thời gian cho công việc nhiều hơn là chú ý đến sức khoẻ của mình. Vậy làm sao để có thể cân bằng cuộc sống,...